药品监管部门提示:如发现本网站有任何直接或变相销售处方药行为,请保留证据,拨打12331举报,举报查实给予奖励。
图片
扫一扫,关注云开药网微信
  • 【问】

    吉林快三走势图其本走彩票走势图:戒烟成功后应该注意什么?

    [2017-08-17 13:15:49]
    【答】 您好!祝贺您取得戒烟3个月取得初步成功。接下来建议警惕偶吸,因为偶吸一支烟也会导致复吸。最终戒烟失败。给如下几点建议:1、抛弃所有与吸烟相关的物品(烟灰缸、打火机、烟等等),清洁办公室家里和身体。2、告诉身边亲友,自己已戒烟,请监督。3、远离烟民和各种应酬吸烟和饮酒场合4、任何情况下拒绝吸戒烟之后的第一支烟5、培养新的爱好和乐趣:建议运动6、学会应对烟瘾来袭的方法:转移注意力,深呼吸,洗脸、手夹木棍、嚼口香糖6、培养新的健康的生活习惯:劳逸结合、保证每晚睡眠充足、不熬夜、不饮酒,饮食均衡有度。7:仔细阅读并每天抽空看《这本书能让你戒烟》纠正心瘾,树立和端正戒烟观念。多尝试验证,总之:永远不吸戒烟之后的第一支烟!
  • 杜建群的专栏作者中国国家地理网 2018-07-14
  • 菲亚特品牌逐渐失去欧洲与巴西市场 前途未卜 2018-07-14
  • 新知新觉:加强新时代政治文明建设的着力点 2018-07-13
  • 公有制结束、高效益之下、就会大量的国有企事业单位的冗员进入社会生产一线。社会运作进入正轨。 2018-07-13
  • 我省各类创业孵化载体累计“毕业”企业3054家 2018-07-13
  • 这些人宁愿将每人吃过的饭菜倒掉喂猪,也不愿留给贫寒者,这种腐朽的资本主义的道德该收场了 2018-07-12
  • 閲嶅簡甯傚叕瀹夊眬鐘姜涓炬姤绯荤粺 2018-07-12
  • [大笑]当然要付钱,你占用属于大家的资源,那怕是一根针都要付钱! 2018-07-12
  • 为何日本女人最想嫁给相扑运动员?原因很简单 2018-07-11
  • 普法小课堂之“有效遗嘱” 2018-07-11
  • 候选案例:“天使之心”儿童先心病救助项目 2018-07-11
  • 金正恩将三度访华,专家:或通报“金特会”及商讨无核化路径 2018-07-10
  • 民国报影:1937年元旦 鲁迅母亲如何过大寿(图) 2018-07-10
  • 湖州市启动新一轮大学生“千人实习计划” 2018-07-10
  • 中国反击美国相关新闻 2018-07-10
  • 950| 952| 40| 832| 453| 655| 196| 787| 283| 260|